ヨガマットや座面に敷いて坐骨を乗せて座るのが基本の使用法ですが、他にも様々な使いかたがあります。

ペアではなく１つを使って仙骨にあてたり、膝やくるぶしなどのクッションとしても使えます。仙骨周りやお尻に筋肉をほぐすのにもちょうど良いというお声もいただいています。

手のひらサイズで丸い形が、いろいろな用途にフィット。自分らしい使い方を見つけてみませんか？